许多癌症正在“节省”，这五个“节省货币习惯

最近，“在妇女的胃中看到的哮喘黄曲霉毒素没有改变棍棒五年”的主题是一个热门话题。 7月28日，根据Henan的广播电视台的“出色参考”计划，来自郑州的60岁妇女河南因呕吐和腹泻而去医院接受治疗。医生在他的胃中发现了曲霉素黄曲霉毒素。医生问，发现该名女子的生活非常适中，并且已经五年没有取代了筷子。她非常怀疑她与此有关。黄曲霉毒素是一种强大的致癌物，对人体具有明显的致癌作用。 在生活中，某些不应该节省的“储蓄”似乎适中，但可以增加其癌症的风险。 ‍‍‍‍‍ 1 我不想替换一个破碎的非刺锅 在生活中，一些老年人总是不愿意扔tartenes antiadhermerkent的实体，并且仍然认为锅是好的，可耻的是如果涂层损坏，它们会丢失。 不粘面包可以是“非第九”的原因是，锅表表面上的不等空间充满了“ polytetrafluoroethylene”或“ Teflon”涂层。这种非燃烧的涂层是一种属于PFAS家族的合成塑料（pluoroalquilo和polyfluoroalquilo物质）。该材料具有良好的热稳定性，但是如果长期老化或摩擦硬物体，可能会造成划痕和损坏。 一项发表在2023年柳叶刀“ ebiomedicin”子问题下发表的一项研究表明，通过重复的PFA的线性磺酸线性线性氨基烷（N-PFO）浓度将甲状腺癌的诊断率提高了56％，甲状腺甲状腺容量的诊断率提高了56％。 此外，在特氟龙生产过程中，一些贫穷的制造商使用了称为PFOA（PLUOROOCTANOAT）的加工援助，这可能与甲状腺疾病，高胆固醇和溃疡性结肠炎等疾病有关。 此外，当抗基础锅涂层落在大面积上时，油炸食品往往会粘在锅中，使其更容易燃烧，并且更有可能含有多环芳烃。它很容易产生更多的有害物质，并增加了致癌性的风险。 建议：如果在家中明显损坏了不粘锅或米锅中的涂层，我们不建议继续下去。不要省钱！ 2 我不想一直扔掉 有些人很节俭，经常将食物放在冰箱中，并继续在下一个和第三天吃饭。您是否偶尔吃它都没关系，但是长时间吃剩菜可能是一个问题。 根据富阳日报，2024年，杭州的一对夫妇被诊断出患有Z江和胃癌。调查后，发现Chang先生（化名）和他的妻子Sang先生（化名）并没有对他们的饮食进行太多关注。夫妻通常是适中的。如果他们不能罚款他们的食物，将剩菜剩饭放入冰箱中，继续吃第二顿饭。有时，他们用新鲜的菜肴炸。他们经常吃三天。接受医生的医生说，他在腌制蔬菜和夜间餐点中含有高亚硝酸盐含量。当过量的亚硝酸盐进入人体时，它会加入胺。胺是口腔，胃和肠中胺的蛋白水解产物，并成为硝基胺。硝基胺是I癌变学，可能导致食道，胃癌和肠癌的风险。 2025年，中国工程学院的学者中尚在一次会议上说，“老年人大学广告的第一批课程”会议，老年人经常在家里花时间。如果许多剩菜不干净，他们不坚持吃它，它包含许多Nituros。 建议：烹饪时，请尽可能估计部分的大小。这不仅允许您吃新鲜而热的MEALS，但也有效地避免了剩菜的产生。 ‍‍‍‍‍ 3 关闭早期的铃铛以节省能量 当它在高温下油炸并在高温下冷，而脂肪和食物的分解会产生许多PM2.5颗粒和挥发性有机化合物（例如丙烯酸酯，苯二吡啶）。这些物质会在吸入后引起肺部炎症，长期暴露会损害呼吸细胞并增加患癌症的风险。许多老年人认为他们几乎已经完成了烹饪，因此尽快扑灭了铃铛。否则，您将浪费电费。油炸后，继续将射击铃持续一段时间，然后将其关闭。这是因为即使在热量关闭之后，锅中的剩余热量，刮铲和炉子中的剩余热量继续蒸发脂肪，产生少量的油烟，而这些油性烟雾也不会立即停止产生。同时，少量在气体燃烧过程中产生残留气体（例如一氧化碳，一氧化碳，二氧化碳，氮氧化物）。 建议：一段时间打开排名钟，也将有助于排出这些排气气。 4 油炸油 烹饪时，在炸食物时经常使用许多油。为了避免损失，有些人在油炸前保留油炸食物的油。 Yu Wanting是四川成都第三次医院的营养部门，他发表了一篇文章，说Fri OilIt似乎并不异常，但我不知道该油在高温加热后产生反式脂肪酸和有毒脂肪的氧化产物。随着这种油在高温下继续煮熟，致癌物将迅速增加。 “无论使用什么烹饪方法，都可以使用一次（油）。”北京联合医学院医院临床营养总监Yu Kang于2023年出现在“流行科学”计划中。从营养的角度来看，我们希望大家在油炸菜肴中吃得更少。一再使用油是禁忌，它会产生大量的过氧化物，从理论上讲，这对我们的健康有害。 建议：尝试最大程度地减少油炸和烹饪。油炸后不建议使用废油。 5 长时间不会更换洗碗机海绵 尽管许多人意识到剪裁桌子和棍子必须进行规则更换，但很少有一件事是为了洗海绵织物/出生类型。许多人使用它几个月，或者仅在失败时替换它。 四川大学西部中国医院感染控制系的助理研究员朱·舒（朱我们发表了一篇有关诊所的微信公共帐户的文章。在厨房中，最常见的是杆菌，摩拉库拉，光环葡萄灯泡，霉菌和酵母。每个人都喜欢厨房环境，并可能引起各种疾病。在所有厨房用具中，洗碗机海绵病原体检测率是复杂孔的大小D吸水和难以彻底清洁通常是最好的。所有这些病原体都可以通过“海绵→手或碗→嘴”进入人体并引起疾病。 建议：至少每月至少一次更改洗碗机海绵/常规扫描。使用洗碗机海绵后，洗净水并检查出来。使用洗碗机海绵促进干燥，然后将其悬挂。