专家警告：谨防心血管疾病秋末“易发”

深秋昼夜温差加大，突发心血管疾病的风险增加。医生提醒患者，如果出现胸闷、胸痛、心悸、下肢水肿、不明原因疲劳、气短、嘴角卷曲、言语不清等症状，持续存在且无法在活动中缓解，应立即就医。 “高血压、冠心病、心肌梗死、心源性脑卒中、心力衰竭等都属于心血管疾病的范畴。”宁夏医科大学总医院心内科主任医师王晶晶说。当气温下降时，血管容易收缩和痉挛，从而导致血压升高并增加心脏负荷。此外，不及时补水或盲目的“秋肥”以及严重的情绪波动也会导致心血管疾病。心血管疾病患者有心血管疾病危险因素的人需要更多的保护。医生建议随着气温变化及时增减衣物，减少暴露在恶劣天气下，保持头、颈、腹部、足部温暖。注意均衡饮食，严格实行低盐、低油、低糖饮食。进行适度的运动，例如散步或打太极拳。如果室外温度较冷，也可以在室内锻炼。保持水分充足并经常喝少量的水。保持平和、乐观的心态。 “如果以往出现过血糖、血压、血脂等异常情况，应定期监测这些指标。如果出现明显变化，不要自行增减用药，应立即到医疗机构就诊。”王晶晶表示。医生提醒冠心病患者，在医生监督下，可以使用抗血小板药物。o 预防血栓形成，他汀类药物可用于稳定斑块和降低血脂。危重患者应该请专家评估冠状动脉疾病的严重程度，以改善心脏功能并改善预后。 （记者 邹新元 吴天林）